RECURSOS GRATUITOS MYBABYMYBIRTH®
Bienvenida a la sección de recursos gratuitos de myBabymyBirth®. Espero que esta sección te sirva para que empieces este viaje de hipnoparto que te llevará a sentirte confiada y positiva durante tu embarazo y parto. Cuando haces el curso de hipnoparto con myBabymyBirth® tienes acceso a estos recursos y muchos otros, esto es una muestra para que empieces a saborear de qué va el tema.
Relajación - viaje a tu lugar favorito
Aquí tienes esta relajación para que puedas escuchar durante tu embarazo para que empieces a pensar sobre el parto como un proceso natural y positivo. Puedes empezar a escuchar las relajaciones en cualquier momento y recomiendo que sobretodo en las últimas semanas de embarazo las escuchas a diario. Puedes escucharla antes de ir a dormir y además de relajarte y ayudarte a ganar confianza en el proceso del parto te ayudará a dormir. Cuando entramos en un estado de relajación profunda, podemos acceder a nuestro subconsciente para cambiar percepciones negativas que no nos ayudaran a la hora de dar a luz.
También puedes tenerla contigo durante el parto tanto escuchándola en altavoz como en auriculares.
No escuches la relajación mientras conduces o haces alguna actividad peligrosa.
Espero que la disfrutes.
Relajación en castellano
Viaje a tu lugar favorito
Relaxació en català
Viatge al teu lloc preferit