Hipnoparto es mucho más de lo que piensas.
¿Qué es hipnoparto?
A pesar de que el nombre de hipnoparto suena un poco extraño, es una manera muy lógica de pensar en el parto y nacimiento de tu bebé. Es un curso muy efectivo para crear un parto positivo y empoderarte tanto a ti como a tu acompañante de parto para tener una buena experiencia de parto. Te da conocimiento sobre el proceso fisiológico del parto a nivel físico y mental, entiendes cómo funcionan los músculos de tu útero y las hormonas necesarias para parir de manera rápida y cómoda. Aprenderás herramientas para relajarte y
así poder dejar que tu cuerpo haga lo que está diseñado a hacer.
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Y de hecho, una de las cosas más importantes que hacemos en el curso es desaprender cosas que damos por hecho y que en realidad son mitos o son prácticas no basadas en la evidencia científica.
El curso te ayuda a cuestionar prácticas rutinarias para que tengas un parto positivo.
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Una de las técnicas que usamos son las relajaciones de hipnoparto en audio. Éstas ayudan a "reprogramar la mente" para eliminar miedos que tienes y ganar confianza en el proceso natural del parto. Las relajaciones o meditaciones de hipnoparto simplemente te ayudan a relajar para que las palabras que oyes tengan un impacto positivo en ti. Y si las escuchas durante el parto te ayudarán a la producción de oxitocina, pues te ayudan a relajar y a activar el sistema parasimpático.
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¿Es hipnoparto para mi?
Independientemente de tus preferencias de parto, ya sea un parto natural, con epidural o una cesárea, el hipnoparto te ayudará tanto durante el embarazo como en el parto a afrontar este momento con más calma y control.
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El curso de hipnoparto de myBabymyBirth® es una preparación al parto que se basa en evidencia científica y te permite controlar las cosas que son controlables en el momento del parto - ¡y créeme son muchas más de las que piensas!
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El parto es un momento especial en nuestras vidas e hipnoparto te ayuda a tener una experiencia positiva.
¿Qué conseguiré con hipnoparto?
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Sentirte preparada y en control.​
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Perder el miedo y ganar confianza en el proceso natural del parto,​
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Sentirte relajada durante el embarazo y el parto.
"Aunque yo creÃa que me habÃa informado mucho para el primer embarazo, he aprendido muchÃsimo con Paula esta vez. Y lo más importante, siento que por fin me han dado las herramientas que buscaba para sentirme en confianza conmigo misma. Un curso que empodera a tod@s: mamis y papis. ¡Súper recomendable!"
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Alba