El kit de positividad contiene 15 tarjetas con afirmaciones positivas sobre el embarazo y parto.
Ponlas en diferentes lugares de tu casa para ver los mensajes cuando pasas por delante en tu día a día. Leerlas diariamente reducirá tu ansiedad y miedos e incrementará tu confianza en el proceso del parto y nacimiento de tu bebé.
Cuanto más confiada te sientas, más relajada te sentirás. Cuanto más relajada estés, mejor será tu parto.
Idealmente úsalo con el Pack Digital de myBabymyBirth® - nuestro curso prenatal y de hipnoparto online.
12€
envío incluido en España y Reino Unido
¿Qué son las afirmaciones positivas de hipnoparto?
Las afirmaciones positivas son frases positivas que refuerzan miedos o ansiedades sobre un tema concreto, en nuestro caso el parto y el nacimiento de nuestro bebé. La idea es que te repites a ti misma estas frases una y otra vez, las vas leyendo y funcionan de manera que te acabas creyendo tanto lo que te dices que te sientes capaz de hacerlo.
Algunos ejemplos de afirmaciones positivas que usamos en hipnoparto son:
“Mi bebé es del tamaño correcto para mi cuerpo ”
“El parto es una experiencia empoderadora ”
“Surfeo cada ola con calma y control”
“Mi pareja me apoya”