En el episodio 144 de Tu Mejor Parto hablamos de un tema que muchas madres descubren después de tener a su bebé y que, cuando lo prueban, suele convertirse en un gran aliado: el porteo.

Para hablar de ello invitamos a Cris Moe, consultora de maternidad especializada en sueño infantil, lactancia, crianza y porteo.

Durante la conversación exploramos qué es realmente el porteo, cómo hacerlo de forma segura y por qué tantas familias dicen después: “El porteo me salvó.”

¿Qué es realmente el porteo?

Cuando hablamos de porteo nos referimos a llevar al bebé cerca del cuerpo usando un portabebés, como puede ser un fular, una mochila o una bandolera.

Pero para Cris, el porteo va mucho más allá de una herramienta práctica.

Ella lo define como el arte de llevar al bebé en brazos, una forma de criar desde el contacto y desde el cuerpo.

El porteo permite que el bebé esté cerca, escuchando el latido del corazón, sintiendo el movimiento y manteniendo ese contacto que necesita especialmente en los primeros meses de vida.

Por qué muchas familias dicen “el porteo me salvó”

En el posparto hay algo que muchas madres descubren rápidamente: los bebés quieren estar en brazos.

Y eso es completamente normal.

El porteo permite responder a esa necesidad de contacto mientras al mismo tiempo puedes:

• moverte con más libertad

• salir a pasear

• atender otras tareas

• cuidar tu espalda y tus brazos

Para muchas familias, se convierte en una forma de hacer el día a día mucho más llevadero.

¿Qué significa porteo ergonómico?

Uno de los conceptos que aparece mucho cuando hablamos de porteo es el de porteo ergonómico.

Sin embargo, Cris explica que este término a veces se utiliza de forma demasiado simplificada.

El porteo ergonómico no es simplemente comprar una mochila concreta.

En realidad significa algo mucho más importante: que el sistema de porteo se adapte al bebé y a la persona que portea en cada etapa.

Porque un portabebés que funciona bien para un bebé de ocho meses puede no ser adecuado para un recién nacido.

Y lo mismo ocurre a medida que el bebé crece.

No existe un único portabebés perfecto

Algo que Cris destaca durante la conversación es que muchas veces buscamos “la mochila perfecta”, cuando en realidad el porteo es mucho más flexible.

Hay diferentes opciones:

• fulares elásticos

• fulares tejidos

• mochilas ergonómicas

• bandoleras

Cada una tiene sus ventajas y puede funcionar mejor en momentos distintos.

Lo importante no es tanto el modelo concreto, sino cómo se ajusta al bebé y al adulto que portea.

El porteo también tiene beneficios emocionales

Más allá de la comodidad, el porteo también tiene un impacto importante en el vínculo.

Estar cerca del cuerpo ayuda al bebé a:

• regular su respiración

• calmarse más fácilmente

• sentirse seguro

• adaptarse al mundo exterior

Después de meses dentro del útero, el contacto físico sigue siendo una forma natural de transición hacia la vida fuera.

¿Y si nunca he porteado?

Muchas familias creen que el porteo es complicado o que requiere mucha técnica.

Pero en realidad, con un poco de orientación inicial, puede ser muy sencillo.

De hecho, cada vez más asesoras de porteo ayudan a encontrar el sistema que mejor encaja con cada familia.

Porque, como explica Cris en el episodio, el porteo no tiene que ser perfecto.

Tiene que ser funcional, cómodo y adaptado a vuestra realidad.

Un recurso que puede cambiar tu posparto

El posparto es una etapa llena de cambios, cansancio y aprendizaje.

Contar con herramientas que faciliten el día a día puede marcar una gran diferencia.

Para muchas familias, el porteo no es solo una forma de llevar al bebé.

Es una manera de criar con más cercanía, más movimiento y más libertad.

🎧 Si quieres profundizar más en este tema, puedes escuchar la conversación completa con Cris Moe en el episodio 144 de Tu Mejor Parto.