En el episodio 145 de Tu Mejor Parto abrimos un tema del que se habla menos… pero que está en muchísimas casas: la lactancia mixta y la lactancia artificial.

Para ello contamos con Nuria Escudero, asesora de lactancia y doula, que acompaña a familias desde hace años y que, además, forma parte del pack posparto de My Baby My Birth.

Un episodio necesario para entender, pero sobre todo para quitar culpa.

¿Qué es la lactancia mixta?

La lactancia mixta es, simplemente, combinar pecho y fórmula.

Puede ser una elección consciente… o puede llegar como consecuencia de lo que va pasando en el posparto.

Y aquí hay algo importante:

👉 La mayoría de madres no empiezan pensando “quiero hacer mixta”. 

👉 Muchas llegan ahí porque algo no fue como esperaban.

Falta de apoyo, dudas, cansancio, dolor, presión externa… o simplemente porque no pueden (o no quieren) sostenerlo más.

Y todo eso también es válido.

El problema no es la lactancia (es la presión)

Hay una idea que sobrevuela todo el episodio:

Siempre hay alguien opinando.

• Si das pecho → opinan

• Si das biberón → opinan

• Si haces mixta → también opinan

Y en medio de todo eso está la madre, cansada, vulnerable y tomando decisiones en tiempo real.

Como explica Nuria, hay momentos en los que lo que una madre necesita no es más información… sino oxígeno emocional.

La culpa en la maternidad (esa que aparece siempre)

Da igual lo que hagas.

La culpa aparece si no puedes dar pecho. La culpa aparece si decides no darlo. La culpa aparece incluso si todo “va bien”.

Porque no tiene tanto que ver con la decisión… sino con cómo nos han enseñado a maternar.

Por eso este episodio no va de decirte qué hacer.

Va de recordarte esto:

👉 Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.

¿Se puede mantener una lactancia mixta?

Sí.

Y esto es algo que muchas madres no saben.

La lactancia mixta puede mantenerse durante meses, pero hay un punto clave:

👉 Cómo empieza.

Algunas ideas importantes que se comentan en el episodio:

• Es clave un buen acompañamiento desde el inicio

• Evitar tetinas al principio puede ayudar

• Ofrecer primero el pecho suele ser recomendable

• Y, sobre todo, entender que cada caso es distinto

No hay una única forma correcta.

Dar biberón también es criar

Uno de los mensajes más importantes del episodio:

Dar biberón no es “hacerlo peor”.

Un bebé necesita alimento… pero también necesita:

• contacto

• mirada

• presencia

• vínculo

Y todo eso también ocurre con un biberón.

Incluso existen formas de hacerlo más respetuoso (como el método Kassing), que buscan parecerse más al ritmo natural del pecho.

No todo es alimentación: también es salud mental

A veces se insiste tanto en “lo mejor para el bebé” que nos olvidamos de algo esencial:

👉 la madre también importa

Una madre agotada, sobrepasada o sufriendo no puede disfrutar ni sostener la crianza como le gustaría.

Y aquí es donde todo cobra sentido:

No se trata solo de cómo alimentas. Se trata de cómo estás tú mientras crías.

El posparto: ese gran olvidado

Hay algo que se repite mucho en la conversación:

Nos preparamos para el parto… pero no para el posparto.

Y el posparto es largo. Muy largo.

Por eso:

• informarte antes ayuda

• tener red marca la diferencia

• compartir con otras madres alivia

Porque criar no debería vivirse en soledad.

Un mensaje para llevarte de este episodio

Si estás embarazada: infórmate, pero sin exigirte perfección. 

Si estás en posparto: no estás sola, aunque a veces lo parezca.

Y sobre todo:

👉 No hay una única forma correcta de maternar 

👉 Pero sí hay una imprescindible: la que te cuida a ti también

🎧 Puedes escuchar el episodio completo en Tu Mejor Parto y profundizar en todo lo que aquí solo hemos podido abrir.