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Episodio #157

Del miedo a la confianza: el parto de Cristina

con Cristina Almira

El primer parto de Cristina terminó siendo una experiencia muy medicalizada que la dejó con una sensación difícil de olvidar.


El segundo, en cambio, fue el parto que siempre había imaginado.


Un nacimiento en una casa de partos, rodeada de calma, confianza y acompañamiento respetuoso.


Un primer parto que no salió como esperaba


Cristina llegó muy preparada a su primer embarazo.


Había realizado el curso de hipnoparto y tenía muchas ganas de vivir un parto fisiológico.


Pero en la semana 38 apareció una sospecha de preeclampsia.


Recibió una llamada.


Le dijeron que debía acudir inmediatamente al hospital.


Y el miedo hizo el resto.


Aunque ya había empezado con contracciones espontáneas, terminó aceptando una inducción.


Después llegaron otras intervenciones:

  • epidural

  • episiotomía

  • separación del bebé

  • dificultades con la lactancia


Mirando atrás, siente que gran parte de aquellas decisiones estuvieron marcadas por el miedo y la falta de información en ese momento.


Cuando llega un segundo embarazo... también llega una nueva oportunidad


Poco tiempo después volvió a quedarse embarazada.


Esta vez con una idea muy clara:

👉 no quería repetir la misma experiencia.


No buscaba un parto perfecto.

Buscaba un parto en el que pudiera sentirse protagonista de sus decisiones.


Y empezó a investigar nuevas opciones.


Descubriendo una casa de partos muy especial


Gracias a la recomendación de su matrona encontró una alternativa que ni siquiera sabía que existía.


Una casa de nacimientos situada en Dénia.


Un espacio preparado exclusivamente para acompañar partos fisiológicos, atendido por matronas y ubicado muy cerca de un hospital por si fuera necesario trasladarse.


Un lugar pensado para que las familias puedan vivir el nacimiento en un ambiente íntimo, tranquilo y seguro.


Un embarazo mucho más tranquilo


Este segundo embarazo fue completamente distinto.


Cristina cuenta que vivió estos meses con mucha más calma.


Dejó de hacerse pruebas innecesarias.

Confió más en su cuerpo.

Y, sobre todo, llegó mucho más informada.


Había aprendido que la información no elimina todos los imprevistos.


Pero sí ayuda a tomar decisiones desde la tranquilidad y no desde el miedo.


El parto empezó... justo el día que salía de cuentas


En la fecha probable de parto comenzaron las primeras contracciones.


Muy suaves.

Muy espaciadas.


Ese mismo día tenía programada una visita de control.


Y tanto la matrona como el ginecólogo le recomendaron marcharse cuanto antes hacia la casa de nacimientos, ya que al tratarse de un segundo parto podía evolucionar con rapidez.


A veces el cuerpo necesita cerrar una etapa


Al llegar a la casa de partos todo parecía preparado.


Pero ocurrió algo curioso.


Las contracciones empezaron a espaciarse.


Y Cristina se dio cuenta de que había algo que todavía necesitaba hacer.


No se había despedido de su hijo mayor.


Nunca había pasado una noche sin él.


Así que pidió a sus padres que se lo llevaran hasta allí.


Lo acostó.

Le dio el pecho.

Lo acompañó a dormir.


Y solo entonces sintió que podía entregarse por completo al parto.


Pocas veces se explica tan bien cómo la parte emocional también forma parte del nacimiento.


El poder de sentirse segura


Cuando las contracciones volvieron, ya eran diferentes.


Más intensas.

Más constantes.


Pero Cristina describe algo muy bonito.


Se sentía completamente sostenida.


Su pareja.

Las matronas.

El ambiente.


Todo estaba pensado para que pudiera concentrarse únicamente en una cosa:

👉 parir.


El peine, la voz... y el movimiento


Durante el parto utilizó varias herramientas que había aprendido durante su preparación.


Entre ellas:

  • moverse libremente

  • apoyarse en su pareja

  • utilizar un peine durante las contracciones

  • vocalizar con sonidos graves

  • descansar entre una ola y la siguiente


Nada parecía impuesto.


Todo nacía de lo que su cuerpo iba necesitando en cada momento.


Cuando el agua lo cambió todo


Hubo un momento en el que las contracciones alcanzaron una intensidad muy alta.


La matrona le propuso entrar en la bañera.


Y todo cambió.


Nada más entrar sintió un gran alivio.


Poco después rompió la bolsa.


Y enseguida apareció la cabeza del bebé.


En apenas dos contracciones más...

su hija ya había nacido.


Un nacimiento tranquilo


Cristina fue quien recibió a su bebé.


La colocó inmediatamente sobre su pecho.


Todo ocurrió con calma.

Sin prisas.

Sin separación.


Solo hubo una pequeña vuelta de cordón alrededor del cuello que la matrona resolvió con total naturalidad.


Después, por precaución, administraron oxitocina para facilitar la salida de la placenta al observar un sangrado algo mayor de lo esperado.


Y el resto del posparto inmediato transcurrió con absoluta normalidad.


Una lactancia completamente diferente


Si el primer posparto estuvo marcado por las dificultades para iniciar la lactancia...


Esta vez la experiencia fue totalmente distinta.


Su bebé se agarró al pecho desde el principio.


Sin separación.

Sin prisas.

Sin estrés.


Y Cristina reconoce que aquella diferencia tuvo un enorme impacto emocional.


Escuchar relatos también prepara


Al final del episodio le pregunto qué fue lo que más le ayudó durante este embarazo.


Y su respuesta me emocionó especialmente.

👉 escuchar otros relatos de parto.


Porque escuchar experiencias reales le permitió entender mejor cómo puede desarrollarse un parto.


Le ayudó a reconocer situaciones normales.


A confiar.


Y a llegar mucho más preparada emocionalmente.


Lo que este episodio nos deja


La historia de Cristina nos recuerda algo importante.


No todos los primeros partos son como imaginábamos.


Pero eso no significa que los siguientes tengan que repetirse igual.


Cada embarazo.

Cada parto.

Cada experiencia.

Puede ser diferente.


Y contar con información, profesionales respetuosos y herramientas para gestionar el miedo puede transformar completamente cómo vivimos ese nacimiento.


Reflexión final


Cristina no buscaba un parto perfecto.


Buscaba un parto donde pudiera confiar.

Sentirse escuchada.

Tomar decisiones.


Y vivir el nacimiento de su hija desde la calma.


Su historia nos recuerda que, cuando una mujer se siente segura y respetada, el parto deja de ser algo que simplemente sucede.


Y se convierte en una experiencia que puede recordar con orgullo toda la vida.


🎧 Puedes escuchar el episodio completo de Tu Mejor Parto para descubrir el emocionante relato de Cristina, su experiencia en una casa de nacimientos y cómo pasó de un primer parto muy intervenido a vivir un segundo nacimiento desde la confianza y el respeto.


Lo que aprenderás

  • Cómo una experiencia de parto muy intervenida puede influir en la forma de afrontar un embarazo posterior.

  • Por qué la información y la toma de decisiones conscientes ayudan a vivir el parto con mayor confianza y menos miedo.

  • Qué es una casa de partos, cómo funciona y para quién puede ser una opción adecuada.

  • El papel del entorno, las matronas y el acompañamiento respetuoso durante el nacimiento.

  • Cómo las emociones y la preparación mental pueden influir en el desarrollo del trabajo de parto.

  • Qué herramientas naturales pueden ayudar a gestionar las contracciones, como el movimiento, la respiración, la vocalización o el uso de un peine.

  • Cómo el contacto inmediato con el bebé y la ausencia de separación pueden favorecer un inicio de la lactancia más positivo.

  • Por qué escuchar relatos reales de parto puede ayudarte a prepararte emocionalmente y afrontar el nacimiento con mayor seguridad.

Recursos

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Transcripción

Episodio #157

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Hablando con las profesionales más apasionadas y expertas en el parto.

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¿De dónde viene el miedo al parto?

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Paula Ripol y myBabymyBirth®

Mamá de dos niños, autora del libro Dar a luz con hipnoparto, anfitriona del podcast Tu mejor parto, instructora de hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth®. Paula lidera la formación y estará en directo cada semana.

 

Mi misión es que más mujeres consigan tener su mejor parto ganando conocimiento para entender sus opciones y con herramientas para vivir su embarazo y parto desde la calma.

 

En este podcast vamos a hablar de todo lo que tiene que ver con el parto. Entrevistaremos a las mejores profesionales del ámbito de la maternidad desde comadrones, a médicos obstetras.

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