En este episodio de Tu Mejor Parto, conversé con Carmen Campos, una mamá que decidió prepararse de manera diferente para su tercer parto tras haber vivido experiencias anteriores que no fueron del todo satisfactorias. Carmen se inscribió en mi curso de hipnoparto (el pack digital de hipnoparto), leyó mi libro Dar a luz con hipnoparto y aplicó distintas herramientas que la ayudaron a vivir su parto con confianza y serenidad.

Durante nuestra conversación, hablamos de la importancia de informarse y prepararse para el parto. Carmen descubrió que, al conocer mejor el proceso y sus opciones, podía tomar decisiones más conscientes y sentirse en control. También exploramos cómo las técnicas de hipnoparto, como la respiración profunda, las afirmaciones positivas y la visualización, le permitieron mantenerse calmada y conectar con su cuerpo en cada etapa.

Otro aspecto clave de su experiencia fue el impacto del entorno. Su pareja, Jordi, jugó un papel fundamental, brindándole tranquilidad y recordándole las herramientas que habían practicado juntos.

Carmen también destacó la importancia de escuchar a su cuerpo. A pesar de que su parto fue rápido e intenso, la preparación previa le permitió reconocer las señales y llegar al hospital en el momento con el parto muy avanzado. Gracias a su enfoque y confianza, vivió un parto positivo y empoderador, sintiéndose protagonista de su propia experiencia.

Si quieres conocer más sobre su historia y los consejos que compartimos, te invito a escuchar el episodio completo. También puedes seguirme en redes y descargar la app ONA, donde encontrarás recursos que te ayudarán a prepararte para vivir tu mejor parto.