Lo que aprenderás
¿Qué significa entrenar en el embarazo?
Los beneficios que tiene entrenar en el embarazo y en el posparto
La diferencia entre entrenar y hacer otro tipo de ejercicio o deporte
¿Debemos adaptar los ejercicios en el embarazo?
Valoración antes de entrenar en el embarazo
Si me dicen de hacer reposo absoluto ¿Qué hago?
¿Cuándo puedo empezar a moverme en el posparto?
Recursos
Leer relatos positivos de partos y empoderados en nuestra web
Kit de positividad: afirmaciones positivas para el parto
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Transcripción
Episodio #046
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Episodios destacados
Hablando con las profesionales más apasionadas y expertas en el parto.
Silvia Molina
Comadrona y profesora de yoga
Posiciones en el parto
Sandra Gómez
Fisioterapeuta suelo pélvico
Suelo pélvico y embarazo
Núria Vives Parés
Pedagoga corporal
Parir en movimiento
Marina Trigos
Comadrona en MBC
Dónde parir
Paula Ripol y myBabymyBirth®
Mamá de dos niños, autora del libro Dar a luz con hipnoparto, anfitriona del podcast Tu mejor parto, instructora de hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth®. Paula lidera la formación y estará en directo cada semana.
Mi misión es que más mujeres consigan tener su mejor parto ganando conocimiento para entender sus opciones y con herramientas para vivir su embarazo y parto desde la calma.
En este podcast vamos a hablar de todo lo que tiene que ver con el parto. Entrevistaremos a las mejores profesionales del ámbito de la maternidad desde comadrones, a médicos obstetras.