Lo que aprenderás
¿Qué significa entrenar en el embarazo?
Los beneficios que tiene entrenar en el embarazo y en el posparto
La diferencia entre entrenar y hacer otro tipo de ejercicio o deporte
¿Debemos adaptar los ejercicios en el embarazo?
Valoración antes de entrenar en el embarazo
Si me dicen de hacer reposo absoluto ¿Qué hago?
¿Cuándo puedo empezar a moverme en el posparto?
Recursos
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Kit de positividad: afirmaciones positivas para el parto
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Episodio #046
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Ginecóloga y obstetra
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Comadrona
El dolor en el parto
Esther Ramírez
Psicóloga perinatal
Puerperio: luces y sombras
Sobre Tu Mejor Parto
Mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma.
En este podcast vamos a hablar de todo lo que tiene que ver con el parto. Entrevistaremos a las mejores profesionales del ámbito de la maternidad desde comadrones, a médicos obstetras,
Anfitriona:
Paula Ripol Meya
Fundadora de
myBabymyBirth®
Mamá de dos niños, profesora de hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth®. Ha ayudado a miles de mujeres