La voz es un recurso que llevamos con nosotras y que podemos utilizar a lo largo de nuestra vida, y aquà hablaremos sobretodo de cómo usarla en el embarazo y parto.
Cuando somos bebés ya sentimos las vibraciones dentro del útero y más adelante escuchamos ruidos y la voz de mamá, el oido es uno de los primeros sentidos a desarrollarse.
En el parto el sonido nos ayuda a transitar las sensaciones del parto. Sonidos como 'A' y 'O' ayudan a relajar la mandÃbula y asà el suelo pélvico. Practicar nos ayuda a conectar con nosotras mismas y en el parto se trata de desconectar.
Lo que aprenderás
La voz como terapia
Ejercicios para relajar la mandÃbula
La voz para conectar con nuestro bebé dentro del útero
Conexión mandÃbula y suelo pélvico
Cómo usar la voz en el embarazo y en el parto
Usar el canto para mejorar nuestro estado de ánimo
Recursos
Leer relatos positivos de partos y empoderados en nuestra web
Kit de positividad:Â afirmaciones positivas para el parto
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Episodio #036
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Sobre Tu Mejor Parto
Mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma.
En este podcast vamos a hablar de todo lo que tiene que ver con el parto. Entrevistaremos a las mejores profesionales del ámbito de la maternidad desde comadrones, a médicos obstetras,
Anfitriona:
Paula Ripol Meya
Fundadora de
myBabymyBirth®
Mamá de dos niños, profesora de hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth®. Ha ayudado a miles de mujeres