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Episodio #036

36. El poder de la voz

con Tànit Navarro

36. El poder de la vozcon Tànit Navarro
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La voz es un recurso que llevamos con nosotras y que podemos utilizar a lo largo de nuestra vida, y aquí hablaremos sobretodo de cómo usarla en el embarazo y parto.

Cuando somos bebés ya sentimos las vibraciones dentro del útero y más adelante escuchamos ruidos y la voz de mamá, el oido es uno de los primeros sentidos a desarrollarse.

En el parto el sonido nos ayuda a transitar las sensaciones del parto. Sonidos como 'A' y 'O' ayudan a relajar la mandíbula y así el suelo pélvico. Practicar nos ayuda a conectar con nosotras mismas y en el parto se trata de desconectar.

Lo que aprenderás

  • La voz como terapia

  • Ejercicios para relajar la mandíbula

  • La voz para conectar con nuestro bebé dentro del útero

  • Conexión mandíbula y suelo pélvico

  • Cómo usar la voz en el embarazo y en el parto

  • Usar el canto para mejorar nuestro estado de ánimo

Recursos

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Episodio #036

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Paula Ripol Meya

Fundadora de
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Mamá de dos niños, profesora de hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth®Ha ayudado a miles de mujeres

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