¿Has oído hablar del hipnoparto pero no sabes muy bien en qué consiste? En este episodio Paula Ripol, fundadora de myBabymyBirth, desmiente los mitos más comunes y explica qué es realmente el hipnoparto y cómo puede ayudarte a llegar al parto desde un lugar de calma y confianza.

Además, aprenderás a hacer la respiración ascendente — una de las técnicas más importantes del hipnoparto — y otros tips prácticos que puedes empezar a usar desde hoy para vivir un embarazo desde la calma.